Wintergreen, sau Salcia de Himalaya, este o plantă populară pe care oamenii o folosesc de secole, în special în scopuri medicale.
Plantele de Wintergreen, denumite științific Gaultheria procumbens, sunt arbuști care cresc în părțile estice ale Americii de Nord, respectiv în SUA și Canada. Din frunzele lor se pot extrage uleiuri esențiale mentolate, cu o aromă răcoritoare și cu efecte revigorante pentru piele.
Așadar, de ce este această plantă atât de populară? Care sunt cele mai bune moduri în care o poți folosi? Și are vreun efect secundar? Citește în continuare pentru a afla răspunsurile la toate aceste întrebări.
Beneficiile Wintergreen
Planta Wintergreen are o gamă largă de beneficii și utilizări. Este folosită în mod obișnuit ca analgezic natural, deoarece are concentrații mari de salicilat de metil, care pot ajunge până la 85% sau chiar 99% în uleiul esențial de wintergreen.
Această substanță chimică are proprietăți antiinflamatorii care ajută la reducerea durerii și a inflamațiilor.
Ameliorarea durerii
Salicilatul de metil este înrudit cu aspirina și are proprietăți antiinflamatoare și analgezice similare. De aceea, multe medicamente pentru ameliorarea durerii conțin acest compus.
Acesta poate contracara simptomele durerilor de cap, răcelilor, durerilor dentare, durerilor de gât, afecțiunilor cutanate și infecțiilor bacteriene.
Uleiul esențial te poate ajuta, de asemenea, să scapi de durerile articulare cauzate de artrită sau reumatism. Îl poți folosi pentru a ameliora durerile cronice în zona gâtului, durerile lombare sau durerile musculare.
Ameliorarea afecțiunilor respiratorii
Pe lângă ameliorarea durerii, Wintergreen reduce, de asemenea, congestia și inflamația, dar și febra care însoțește majoritatea bolilor.
Poți folosi uleiul esențial în același mod în care ai folosi unguentele din magazine sau farmacii. Se amestecă cu puțin ulei de cocos și se aplică pe piept și în partea de sus a spatelui.
Sănătatea digestivă
Wintergreen poate ajuta la ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi indigestia, balonarea și flatulența.
Compușii pe care îi conține îmbunătățesc absorbția substanțelor nutritive, în principal prin stimularea acidului gastric și a sucurilor gastrice.
În plus, este un tratament eficient împotriva grețurilor, deoarece efectele sale calmante ajută la reducerea spasmelor musculare din jurul mucoasei gastrice și ale colonului.
De aceea, doar o mică cantitate de wintergreen inclusă în dieta ta zilnică te poate face să te simți mai bine și mai energic.
Utilizările Wintergreen
Există o gamă largă de posibilități atunci când vine vorba de utilizarea wintergreen, iar mai jos îți prezentăm câteva idei.
Utilizări culinare
Wintergreen este un ingredient popular printre aromele naturale din industria alimentară. Este folosită în mod obișnuit în producția de bomboane, gumă de mestecat și bomboane mentolate.
Se folosește adesea în bomboane, precum Wint O Green, bomboanele mentolate O-Green, bomboanele mentolate Pep-O-Mint și mentosanele Lion mint.
În plus, aroma mentolată este un excelent adaos care sporește aroma artificială a lichiorurilor de mentă, bomboanelor de ciocolată cu mentă, sau siropurilor mentolate precum crème de menthe.
De asemenea, poate fi folosită cu succes în mâncăruri, precum supe și tocănițe, pentru un plus de savoare. Alternativ, o poți folosi pentru a marina carnea sau în sosuri.
Cu toate acestea, ar trebui să o folosești cu moderație, deoarece utilizarea excesivă ar putea duce la probleme digestive.
Repelent pentru insecte
Dacă mergi într-o excursie cu cortul sau într-o drumeție, un pic de ulei esențial de wintergreen va fi cel mai bun prieten al tău.
Îl poți aplica pe piele pentru a alunga insectele, precum țânțarii, și pentru a te feri de mușcăturile altor insecte.
Articole de uz zilnic
Wintergreen poate fi un ingredient în mai multe dintre produsele de uz zilnic și poți chiar să-ți faci pastă de dinți sau apă de gură în casă.
Uleiul esențial te scapă de iritanții bucali și de bacteriile care cauzează mirosuri neplăcute. Acest lucru îți împrospătează respirația și, de asemenea, îți protejează dinții și gingiile de infecțiile frecvente.
Tot ce trebuie să faci este să adaugi o picătură sau două în apă, să faci gargară timp de o jumătate de minut sau un minut și apoi să clătești.
Tratamente pentru păr și piele
Amestecul de wintergreen cu ulei de jojoba sau ulei de cocos poate elimina umflăturile, roșeața sau mâncărimea pielii. Aplicarea acestui amestec pe scalp va lasa un parfum proaspăt, eliminând în același timp bacteriile, mătreața și grăsimea.
Pe de altă parte, îl poți folosi pentru a scăpa de acnee, deoarece ucide germenii prezenți pe piele, care se pot strecura prin porii deschiși, provocând infecții.
În plus, poți folosi wintergreen pentru a ajuta pielea să absoarbă alte medicamente și tratamente, deoarece se știe că favorizează absorbția cutanată a acestor substanțe.
Efecte secundare ale Wintergreen
În ciuda numeroaselor sale beneficii, wintergreen poate avea unele efecte secundare, mai ales în cazul unei utilizări necorespunzătoare.
În primul rând, aceasta poate fi toxică dacă este ingerată în cantități mari. De asemenea, poate provoca iritații ale pielii dacă o aplici direct pe piele.
De aceea, ar trebui să folosești wintergreen cu moderație și să respecți instrucțiunile de utilizare ale produsului.
Reacții alergice
Unele persoane pot fi alergice la wintergreen, așa că testează o cantitate foarte mică înainte de a o folosi. Reacțiile alergice pot include umflături, mâncărimi, urticarie și dificultăți în a respira.
Trebuie să ceri imediat asistență medicală dacă te confrunți cu oricare dintre aceste simptome după utilizarea sau consumul de Wintergreen.
Interacțiuni cu alte medicamente
Consumul unor cantități mari de wintergreen sau aplicarea acesteia pe piele poate crește riscul de sângerare, mai ales dacă o consumi împreună cu medicamente anticoagulante, cum ar fi aspirina sau warfarina.
În plus, poate interacționa negativ cu alte medicamente, cum ar fi diureticele, antibioticele și antiacidele.
De aceea, ar trebui să folosești acest ingredient cu prudență și moderație și cel mai bine este să te consulți cu un profesionist dacă ai de gând să consumi cantități mari de wintergreen, fie pe cale orală, fie la nivel cutanat.
Este Wintergreen același lucru cu menta?
Nu, dar similar cu menta, Wintergreen are un miros dulceag și mentolat.
Frunzele de Wintergreen nu au nici un miros sau gust. Ceea ce le generează este hidroliza enzimatică a compusului gaulterină prezent în frunze. Acest proces creează salicilatul de metil – cel care dă uleiului esențial aroma mentolată îndrăgită de toată lumea.
Similar cu menta, planta wintergreen este folosită pe scară largă în produse cosmetice, produse de uz casnic, aromaterapie, ceaiuri și alimente.
În încheiere
Wintergreen este o plantă naturală care are multe beneficii pentru sănătatea aparatului respirator și digestiv. De asemenea, acționează ca un analgezic natural și are variate utilizări cosmetice.
Cu o utilizare atentă, ar trebui să valorifici toate aceste beneficii. Doar asigură-te că eviți utilizarea necorespunzătoare care poate duce la iritații și alergii ale pielii.