Ceaiul de Rută de Grădină, sau decoctul de Rută, se regăsește adesea în folclorul anumitor popoare. De cele mai multe ori, cunoștințele noastre se limitează la faptul că ceaiul de Rută de Grădină este folosit pentru a întrerupe sarcinile nedorite. Nu degeaba Ruta se mai numește și iarba de grație. Beneficiile ceaiului de Rută sunt numeroase. Pe de altă parte, trebuie să știi cum să îl prepari și să îl consumi corect.
Rută de Grădină: Aspect, răspândire și utilizări
Ruta face parte din genul Rutaceae. Există în total 14 specii diferite în acest moment. Ruta este originară din Balcani. În prezent, este larg răspândită în regiunea mediteraneană și în Asia de Sud-Est. Este o plantă sau un arbust peren, cu o înălțime de 20-80 cm. Caracteristica cea mai distinctivă a rutei este mirosul său puternic, înțepător. Întreaga plantă și florile au un miros puternic. Tulpina plantei se ramifică puternic, iar partea inferioară este lemnoasă. Frunzele sunt de culoare verde-albăstrui, verde închis la unele specii, compuse, de 2-3 ori penate, cu foliole ovale sau lanceolate. Florile de Rută sunt galbene sau gălbui. Florile sunt bisexuate, grupate în ciorchini umflați în vârful lăstarilor. Fructul este o capsulă.
Ruta graveolens este o plantă medicinală și erbacee. Industria de parfumerie folosește uleiuri esențiale de Rută. Ruta de Grădină comună este o sursă de ceai. Cu toate acestea, trebuie să reții că toate tipurile de rută sunt plante otrăvitoare. Manipulează materia primă cu grijă. Consultă un medic sau un farmacist înainte de a folosi ceaiul de rută.
Atenție! În niciun caz femeile însărcinate sau care alăptează, copiii și persoanele în vârstă nu ar trebui să consume ceai de rută.
Ruta în mitologie și folclor
Folclorul apreciază foarte mult proprietățile vindecătoare ale rutei. Așa că nu este surprinzător faptul că miturile și legendele despre această plantă abundă. Din cauza gustului său amar, ruta este un simbol al regretului, al pocăinței și al tristeții. Este frecvent planta harului și un simbol al iertării.
Ruta de Grădină era o plantă atât de puternică încât chiar și Basilisc, regele șarpe mitic, se temea de ea. În Evul Mediu, ruta era tămâiată pentru a alunga diavolul, vrăjitoarele și alte spirite rele. Oamenii credeau că ruta vindecă multe boli. Preotul obișnuia să arunce petale de trandafir în apa sfințită în biserica catolică de la începutul Sfintei Liturghii.
Ruta este floarea națională a unor culturi. O poți găsi în arta populară, cum ar fi ornamente și decorațiuni. Oamenii din folclor au scris cântece, povești, rime și basme despre ea. Ruta este un simbol al virginității și purității.
Beneficii ale ceaiului de rută pentru îmbunătățirea sănătății
Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii foloseau ceaiul de rută pentru a stimula menstruația, pentru a reduce tensiunea arterială și chiar pentru a trata unele boli psihice. Cu toate acestea, din cauza toxicității sale, popularitatea ceaiului de Rută de Grădină a dispărut încet-încet. Pe de altă parte, ceaiul de rută poate ameliora multe afecțiuni dacă sunt respectate recomandările prescrise privind dozajul, prepararea și consumul. Ceaiul de rută:
- Stimulează excreția de urină și, prin urmare, este potrivit pentru cei care suferă de infecții ale tractului urinar, pietre la rinichi sau pietre la nivelul tractului urinar. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la vindecarea infecțiilor urinare.
- Îmbunătățește excreția biliară, stimulează pofta de mâncare și asigură funcția digestivă.
- Poate stimula menstruația, normaliza ciclul menstrual și reduce durerile din această perioadă. Ceaiul de rută a fost folosit în trecut pentru a întrerupe sarcinile. Acest lucru este extrem de riscant atât pentru viața copilului, cât și pentru cea a mamei. Multe femei au murit după ce au sângerat până la moarte.
- Dilată vasele de sânge și este un remediu eficient pentru ameliorarea durerilor de cap, în special în zona ochilor.
- Are un efect calmant și antispastic și a fost folosit pentru ameliorarea simptomelor isteriei și chiar a epilepsiei.
- Scade și normalizează tensiunea arterială. Prin urmare, persoanele care iau medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale trebuie să fie prudente atunci când folosesc ceaiul de rută.
- Ajută în cazul insuficienței venoase cronice și reduce umflarea picioarelor.
- Reduce inflamația și poate ameliora durerile articulare cauzate de gută sau artrită.
- Reduce febra și ameliorează expectorația. Eficient în ameliorarea respirației în caz de răceală sau de boli ale căilor respiratorii superioare.
- Este antibacteriană, deci ajută la combaterea infecțiilor de colon, ale tractului urinar sau ale intestinelor. Este eficient chiar și în tratarea salmonelozei și a intoxicațiilor alimentare.
Utilizarea externă a ceaiului de rută
Uleiul esențial de rută este cel mai potrivit pentru uz extern, dar ceaiul de rută poate fi la fel de eficient. Trebuie să prepari o concentrație mai puternică de ceai de Rută de Grădină în acest scop. Asigură-te în prealabil că nu ești alergic la rută. Încearcă să freci o mică zonă a pielii. Cu toate acestea, chiar dacă nu ești alergic, protejează zona de lumina soarelui. Atunci când sunt expuse la soare, ingredientele active din rută provoacă leziuni ale pielii, iritații, erupții cutanate etc.
Extern, ceaiul de rută este ca o compresă:
- Pentru eczeme și alte afecțiuni ale pielii. Compresele cu ceai de rută calmează și vindecă pielea iritată, roșie și deteriorată.
- Deoarece are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene, poate trata rănile. Este deosebit de potrivit pentru tratarea rănilor deschise și sângerânde, a ulcerelor și a escariselor.
- Este, de asemenea, eficient pentru vânătăi, dureri articulare și chiar dureri de hernie sau reumatism.
- Clătirea părului cu un decoct de ceai de rută îl va face mai strălucitor, mai sănătos și mai puternic. Clătirea calmează un scalp iritat și are un efect antiinflamator. De asemenea, este potrivit pentru bolile scalpului.
- Clătirea cu ceai de rută pentru părul infestat cu păduchi. Ajută la recuperare, iar mirosul va respinge acești paraziți și va proteja împotriva reinfectării.
- Poți folosi ceaiul de rută la aburi pentru a purifica aerul din încăpere, pentru a proteja împotriva virușilor și bacteriilor și pentru a îmbunătăți funcția respiratorie.
Efecte secundare ale ceaiului de rută
Așa cum am menționat la început, Ruta de Grădină este o plantă medicinală otrăvitoare. Prin urmare, oamenii ar trebui să consume ceai de ruda în mod responsabil și numai în scopuri medicinale. Este esențial să nu se depășească doza recomandată de ceai. De asemenea, nu prepara ceai din rută proaspătă. Folosește doar plante uscate.
Efectele toxice ale ceaiului de rută se pot manifesta într-o varietate de moduri, inclusiv:
- Poate provoca somnolență, crampe sau amețeli.
- Poate provoca avort spontan, moarte fetală sau malformații la femeile însărcinate. Este interzis!
- Este contraindicat femeilor care alăptează, deoarece poate afecta dezvoltarea copilului. În cazuri mai ușoare, provoacă tulburări de lactație și reducerea laptelui.
- Nu-l utilizați în timpul perioadelor menstruale abundente. Poate provoca mai multe sângerări.
- Nesigur pentru copii și persoanele în vârstă.
- Poate provoca intoxicații periculoase: dureri de stomac, vărsături și greață.
- Poate provoca leziuni renale.
- În cazuri mai extreme, otrăvirea poate duce la insuficiență respiratorie și chiar la deces.
- Poate provoca reacții alergice.
Pregătirea materiilor prime pentru ceaiul de rută
Ruta proaspătă este prea toxică, așa că folosește doar materia primă uscată pentru ceai. Se recoltează întreaga parte supraterană a plantei pentru uscare. Taie-o de îndată ce începe să înflorească, lăsând doar tulpinile, care au 10-15 cm înălțime. Nu tăia în primul an de creștere. Poți recolta materia primă doar în al doilea an de creștere. Se usucă Rută de Grădină într-o încăpere răcoroasă, bine ventilată, ferită de lumina directă a soarelui. Atunci când este uscată corespunzător, materia primă este de culoare verde deschis și are un miros specific și un gust picant și amar.
Se mărunțesc rozetele uscate și se aruncă tulpinile cele mai grosiere. Se depozitează în pungi de pânză legate (de preferință de in) sau de hârtie. Păstrează-le într-un loc întunecos, răcoros și bine ventilat. Dacă sunt păstrate corect, sunt bune pentru o perioadă de până la 2 ani.
Prepararea și utilizarea ceaiului de rută
La prepararea ceaiului de rută, trebuie respectate cu strictețe cantitățile indicate. De asemenea, nu depăși cantitatea recomandată pentru consum.
Ingrediente:
- 1 lingură de frunze uscate de rută
- 1 pahar de apă
Mod de preparare: Se toarnă un pahar de apă clocotită peste petalele de rută, se acoperă și se lasă la macerat timp de 10-15 minute. Se strecoară și se bea.
Este indicat să nu se bea dintr-o singură repriză. Se bea încet, pe parcursul zilei. Nu trebuie să bei mai mult de 250 ml de ceai pe zi. Continuă tratamentul timp de până la o săptămână.
Ceaiul de Rută de Grădină pentru menstruațiile dureroase și neregulate
Acest ceai poate ajuta la reglarea ciclului menstrual și la ameliorarea durerilor și crampelor cauzate de menstruație. Nu este potrivit pentru femeile care suferă de menstruație abundentă, deoarece poate provoca sângerări abundente.
Ingrediente:
- 2 lingurițe de rută uscată
- 2 pahare de apă
Mod de preparare:
Se toarnă apă clocotită peste frunzele de rută, se acoperă, se lasă la infuzat timp de 10-15 minute și se strecoară.
Ceaiul se ia în prima zi de menstruație și trebuie băut timp de cinci zile consecutive. După aceea, se întrerupe utilizarea. Se recomandă să se ia câte o lingură de trei ori pe zi. Dacă este necesar, se poate repeta tratamentul în timpul ciclului următor.
Ceaiul de Rută pentru ameliorarea simptomelor climacteriului
Ceaiul de rută ameliorează simptomele climactericului sever și supărător. Cu toate acestea, asigură-te că te consulți cu medicul înainte de a-l folosi. Ceaiul Rută este un medicament, nu un supliment, și trebuie folosit cu mare atenție și responsabilitate.
Ingrediente:
- 1 lingură de frunze uscate de rută
- 2 pahare de apă rece, fiartă
Mod de preparare:
Se toarnă apă fiartă rece peste frunzele de rută, se acoperă și se lasă la infuzat timp de 8 ore. Se strecoară.
Utilizare: Se beau 0,5 pahare înainte de mese, de patru ori pe zi. Se folosește timp de până la 1 lună. Se face o pauză de 7 zile. Dacă este necesar, continuă tratamentul pentru încă o lună.
Ceaiul Rută de grădină este un preparat medicinal. Prin urmare, toate sfaturile sunt informative. Trebuie să consulți medicul sau farmacistul pentru metoda și cantitatea specifică de utilizare. Nu te automedica, deoarece Ruta poate fi o plantă otrăvitoare mortală.
Surse:
https://www.vle.lt/straipsnis/ruta/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-885/rue
https://www.stylecraze.com/articles/benefits-of-rue-herb-for-skin-hair-and-health/
https://www.utep.edu/herbal-safety