Tifoiul roșu și trifoiul încărnat arată aproape la fel. Până la urmă, ambele sunt cultivare ale trifoiului. Totuși, sunt plante complet diferite și oferă utilizări și beneficii diferite.
Plantele de trifoi roșu sunt utilizate în mod obișnuit pentru proprietățile lor medicinale. Trifoiul peren oferă multiple beneficii legate de sănătatea oaselor, cardiovasculară, a pielii și a părului. În schimb, trifoiul încărnat este mai potrivit în grădina ta, datorită beneficiilor pe care le oferă solului.
Citește articolul nostru pentru a afla mai multe detalii despre diferența dintre trifoiul roșu și trifoiul încărnat, precum și despre beneficiile, utilizările și efectele secundare ale acestora.
Care este diferența dintre trifoiul roșu și trifoiul încărnat?
Diferența dintre trifoiul roșu și trifoiul încărnat constă în principal în aspectul lor. La prima vedere, vei observa diferența de culoare. Trifoiul roșu este în primul rând roz și roze, în timp ce trifoiul încărnat are o nuanță roșu căpșună.
În plus, trifoiul încărnat tinde să fie mult mai înalt decât omologii săi roșii. Aceștia se mândresc cu o înălțime impresionantă de 30 până la 90 de centimetri. Între timp, trifoiul roșu este, de obicei, puțin mai scurt și are o înălțime mai modestă, între 28 și 60 de centimetri.
Alte diferențe evidente între cele două soiuri sunt ritmul lor de creștere și mărimea semințelor. Trifoiul încărnat tinde să crească mai repede și are semințe mai mari decât trifoiul roșu.
Lăsând la o parte aspectul, trifoiul roșu este clasificat în categoria leguminoaselor perene cu viață scurtă, în timp ce trifoiul încărnat este un trifoi anual de iarnă, care germinează la sfârșitul toamnei sau iarna și înflorește iarna sau primăvara.
Utilizări ale trifoiului roșu
Trifoiul roșu are o mulțime de întrebuințări valoroase. Este o sursă de minerale precum calciu, niacină, crom, magneziu, magneziu, fosfor, potasiu, vitamina C și tiamină.
De asemenea, conține izoflavone, un compus care imită funcția hormonului estrogen. Sub formă de unguent, este aplicat pe piele pentru a trata psoriazisul și eczema, alături de alte probleme de iritație a pielii.
Utilizarea trifoiului roșu ameliorează, de asemenea, tusea, în special la copii. De asemenea, oferă beneficii psihologice femeilor.
În afară de utilizările sale medicinale, trifoiul roșu are și utilizări agricole, printre care:
- Pășunatul
- Furaje
- Recoltarea semințelor
- Fân
Utilizări ale trifoiului încărnat
Una dintre cele mai notabile utilizări ale trifoiului încărnat este ca acoperire a solului, fie că este vorba de culturi de porumb, grâu sau soia. În calitate de cultură de acoperire, este cultivat pentru a proteja și îmbogăți solul.
Atunci când planta de acoperire este amestecată sau lucrată în sol, se numește îngrășământ verde, datorită nutrienților benefici pe care îi conferă solului.
Creșterea florilor de trifoi încărnat este un indicator că este timpul pentru cosirea și prelucrarea solului.
În comparație cu trifoiul roșu, variantele încărnate sunt folosite mai degrabă pentru nevoile agricole decât pentru beneficiile pentru sănătatea umană.
Cu toate acestea, poți folosi semințele de trifoi încărnat ca garnitură pentru salate, odată prăjite. Lăstarii și germenii acestui soi anual sunt, de asemenea, folosiți pentru mâncăruri și salate de vară.
Beneficiile trifoiului roșu
Interesant este că trifoiul roșu este încadrat în aceeași familie cu mazărea și fasolea. Acum, în timp ce leguma a arătat indicii privind tratarea simptomelor menopauzei, a osteoporozei, a gutei și a nivelului ridicat de colesterol, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a confirma beneficiile sale.
Acestea fiind spuse, hai să aprofundăm fiecare beneficiu.
Tratamentul osteoporozei
Cercetările arată o legătură între o scădere a riscului de osteoporoză și consumul de izoflavone, care se găsesc în trifoiul roșu.
Cum funcționează acest lucru?
Ei bine, odată ce o femeie se apropie de menopauză, nivelul de estrogen scade. Pe măsură ce acești hormoni scad, la fel se întâmplă și cu densitatea minerală osoasă.
Acum, din moment ce izoflavonele imită aspectul estrogenului, șansele unei femei de a dezvolta osteoporoză scad.
Îmbunătățirea sănătății pielii și a părului
Un studiu efectuat pe 109 femei care au luat 80 mg de trifoi roșu timp de 90 de zile a arătat rezultate promițătoare când vine vorba de sănătatea pielii și a părului. Acestea au raportat îmbunătățiri ale texturii părului și ale aspectului pielii.
O altă cercetare cuprinzând 30 de bărbați a arătat potențialul plantei perene ca supliment pentru creșterea părului. În cadrul experimentului s-a administrat un extract de trifoi roșu de 5% pe scalpul bărbaților timp de aproximativ patru luni. Grupul a raportat o creștere cu 13% a ratei de creștere a părului.
În timp ce aceste studii demonstrează un pas înainte în ceea ce privește potențialul trifoiului roșu, sunt necesare mai multe cercetări pentru a consolida acest beneficiu.
Beneficiile trifoiului încărnat
Plantele de trifoi încărnat sunt cel mai bine valorificate ca o cultură de acoperire. Acestea îmbunătățesc condițiile din sol prin eliminarea eroziunii solului, creșterea nivelului de azot și reducerea poluării apelor de suprafață.
La fel ca și trifoiul roșu, poți profita de trifoiul încărnat folosindu-l pentru furajare și pășunat. În plus, planta scade presiunea exercitată de buruieni, în special în lunile de toamnă și primăvară.
Una dintre cele mai bune părți ale cultivării trifoiului încărnat este rata sa impresionantă de creștere. Este, de asemenea, un generator rapid de azot, producând în jur de 30 până la 70 de kilograme.
În afară de aceasta, trifoiul încărnat este, de asemenea, benefic pentru mediu, deoarece florile sale roșii oferă nectar pentru polenizatorii din apropiere.
Efecte secundare ale trifoiului roșu
Atunci când iei trifoi roșu pe cale orală, va trebui să fii precaut, deoarece izoflavonele din plantă pot provoca anumite reacții adverse.
Acestea includ:
- Greață
- Dureri musculare
- Sângerări vaginale sau pete de sânge
Deoarece planta poate acționa ca estrogenul, nu vrei să o consumi dacă ai afecțiuni care se vor înrăutăți odată cu creșterea nivelului de hormoni. Aceste afecțiuni pot include cancerul de sân, cancerul ovarian, fibroamele uterine și cancerul uterin.
În plus, dacă ești însărcinată sau alăptezi, evită să consumi trifoi roșu.
Efecte secundare ale trifoiului încărnat
Deoarece trifoiul încărnat nu este folosit de obicei pentru consum, nu există suficiente informații despre efectele secundare ale plantei.
În concluzie
Ce diferențiază trifoiul roșu de trifoiul încărnat? Ei bine, ambele plante diferă în ceea ce privește aspectul, înălțimea, clasificarea, beneficiile și utilizările. Trifoiul încărnat este o plantă anuală de iarnă și își îndeplinește rolul de cultură de acoperire.
În contrast, trifoiul roșu este o plantă perenă cultivată pentru beneficiile sale extinse pentru sănătate, de la prevenirea osteoporozei până la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare.
În general, deși ambele specii de trifoi par similare, proprietățile și beneficiile lor nu ar putea fi mai diferite.